Forum Chuda Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy    Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

Moje ćwiczenia xD
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Chuda Strona Główna -> Ćwiczenia
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Dome




Dołączył: 27 Lut 2009
Posty: 45
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Gdynia
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Sob 14:49, 28 Lut 2009    Temat postu:

A próbowałyście aerobiczną szóstke weidera?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ana




Dołączył: 30 Cze 2008
Posty: 256
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: N.S.
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 17:13, 03 Mar 2009    Temat postu:

Jakie znacie cwiczenia, które są przyjemne i skuteczne? Razz
O ile takie są hehe^^


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Klara




Dołączył: 24 Lut 2009
Posty: 103
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Wto 18:28, 03 Mar 2009    Temat postu:

Ja niestety nie mogę ćwiczyć, bo mam problemy z kręgosłupem i jakiekolwiek schylanie, brzuszki albo inne takie przyprawiają mnie o wielki ból... ale staram się często chodzić na spacery a jak jest ciepło to jeżdżę na rowerze xD

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ana




Dołączył: 30 Cze 2008
Posty: 256
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: N.S.
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 19:46, 03 Mar 2009    Temat postu:

Fajne. Mały wysiłek, spora przyjemnośc, a ile zgubionyh kalorii...Fiuuuuu! RazzP
Jako rasowy leń na razie szukam wysiłku z radością hehe :D


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
AnaLala




Dołączył: 03 Mar 2009
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 21:47, 03 Mar 2009    Temat postu:

ja codziennie godzinkę hulam się na hula hoop,czasem 100 brzuszków

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ana




Dołączył: 30 Cze 2008
Posty: 256
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: N.S.
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 22:20, 03 Mar 2009    Temat postu:

A ile to daje tak w praktyce? Znaczy się kcal?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
AnaLala




Dołączył: 03 Mar 2009
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Wto 22:56, 03 Mar 2009    Temat postu:

1 godzina HH to spalone 300 kalorii :) przydaje się też na talię

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ana




Dołączył: 30 Cze 2008
Posty: 256
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: N.S.
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Śro 18:52, 04 Mar 2009    Temat postu:

Wow! Niezłe

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Dome




Dołączył: 27 Lut 2009
Posty: 45
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Gdynia
Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 21:05, 08 Mar 2009    Temat postu:

Dziewczyny kupcie Shape'a teraz jest jeszcze płyta z jogą. Mnie osobiście ta gazeta bardzo motywuje do ruszania się. :)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
bedziedobrzeXd




Dołączył: 03 Mar 2009
Posty: 66
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

Płeć: Kobieta

PostWysłany: Nie 21:17, 08 Mar 2009    Temat postu:

a ja wole 20 minut wieczorem brzuszków, sklonow itd :D

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Chuda Strona Główna -> Ćwiczenia Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
Strona 2 z 4

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Theme xand created by spleen & Emule.
Regulamin